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満月の日に「マヤxヨガ」体験をしに来ませんか？
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おはようございます
今週は、どのような１週間をお過ごしになりましたか
日本列島
には、インフルエンザが猛威をふるっているようです
皆さんは、体調を崩しておりませんでしょうか
インフルエンザの感染経路は、
接触感染と飛沫感染ですので、
普段から、多く人と会う人は、
とくに留意する必要があります
今朝、仕事に向かう前にテレビ
を付けたら、
紹介されていたのですが、
インフルエンザ予防には、
緑茶
を飲むと良いのだそうです
ある研究所に於いては、
緑茶摂取によるインフルエンザ予防効果の研究を行い、
緑茶に含まれるカテキンが、
インフルエンザの発症予防に有効である可能性が示されたと発表しています
紅茶
などにもカテキンが含まれていますよね。
普段、コーヒーばかり飲んでいる僕ですが、
これを知って昨日から緑茶と紅茶を飲みまくってます（笑）
興味のある人は、「インフルエンザ 緑茶 カテキン」とググっていただくと、
たくさん情報が出てきますので、ご覧になってください
僕も人と多く接するので、
気を付けなければと思う今日この頃です。
体調管理も、セルフマネジメントの一つなので、
栄養のあるものをしっかりいただいて
、
適度な運動で体を丈夫にして
、
たっぷり睡眠をとりましょうね
さて、昨日よりご案内しておりますとおり、
「御利益・新春開運セミナー２０１８年」とは他に、
今年は、テレビドラマや雑誌
でご活躍されております、
女優で、ヨガのスペシャリスト松本莉緒さん
とタイアップしまして、
マヤ暦占星術
とヨガ
のメソッドを取り入れた、
「開運！マヤ暦ハッピーヨガ２０１８」、
略して「マヤxヨガ２０１８」を開催いたします
どんな内容なのか簡単にご説明すると・・・
初の試みとなるのですが、心と身体のエネルギーバランス、そしてチャクラを整え、
心身ともにデトックスし開運を目的とする開運ヨガです。
参加者のKINを占い、運気を上げるための方法を伝授します
さらには、相性を占いペアを組んでヨガを行います
マヤだけでなく、ヨガも体験できて、
一石二鳥のイベントです
新しいお友達ができたり、絆が深まったり、
楽しいイベントとなるので是非ご参加ください
お一人で参加してもOKですし、お友達同士参加いただいても構いません。
ヨガに従事している方や初心者の方でも楽しめるクラスです。
開催日程は、１月３１日（水）
１７時００分～１８時３０分です。
エネルギーが満ちる満月の日
に行います
２０１８年最高のスタートダッシュを切ってみませんか
開催日程が迫って参りましたので、
参加希望される方は、添付の案内に従い、
＠yogalife へ直接お申し込みください↓↓
https://drive.google.com/file/d/1oDHwlHf4EW95UgDoj-alGn1zKfw-cPq3/view?usp=sharing
今日は、東京での開運セミナーが終わったあと、
名古屋に向かいます
今日も充実した１日をお過ごしください＾＾
