自分の感情を客観視してみる

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自分の感情を客観視してみる
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おはようございます晴れ
福岡は、博多からメールマガジンを書いています飛行機

 

今週も1週間お疲れ様でした。
充実した1週間をお過ごしになりましたでしょうかはてなマーク

 

博多は、とても暖かくて、
日中は、上着がなくても十分なくらいです。

 

今日も全国各地は、晴天晴れに恵まれるようですので、
行楽シーズン楽しまれてくださいね音譜

 

さて、今日で「黄色い太陽」の13日間が終わります。

 

テーマである、感謝ハートを意識して、
お過ごしになれたでしょうかはてなマーク

 

毎日、感謝して過ごすと、
不思議なもので、それが当たり前となり、

 

仮にネガティヴな思考や感情が浮かんだとしても、
すぐに気持ちを切り替えられるようになりますひらめき電球

 

人は、感情を持つ生き物ですから、
幸せを感じる時や楽しい時、

 

悲しい時や怒っている時、
感謝の気持ちを忘れてしまう時などがあるかもしれません。

 

ですが、毎日、感謝、感謝、感謝と唱えて過ごしていると、
感謝の気持ちが泉のように湧き出るようになりますアップ

 

なかなか、感謝の気持ちが持てないという方は、
自分の感情の状態を1時間おきに計測して、

 

ノートや手帳にメモメモをとってみると、
感情のパターンを知ることができます。

 

どんな時に嬉しい気持ちになるのか、
どんな時に悲しい気持ちになるのか、
どんな時に感謝できるのか、

 

自分の感情を客観視してみましょう人差し指

 

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さて、昨日よりお知らせしておりますが、
和歌山での体験講座・講演会の開催日が、
1週間後に迫ってきましたキラキラ

 

講演会では、2018年の運勢や未来予想、
ハッピーマヤンダイアリー2018diary*の使い方の解説も、
お話しようと思っていますひらめき電球

 

メールマガジンやインターネットでは、
得ることのできない価値ある情報をお話しますので、
この機会に是非、遊びにいらしてくださいね音譜

 

参加申し込みは、以下ホームページより承っています↓↓
http://mayan-astrology.org/myself/

 

明日からは「赤い空歩く人」の13日間がはじまりますアップ

 

13日間を振り返りながら、
新たな気持ちで明日をお迎えください音譜

 

今日も充実した1日をお過ごしください^^

 

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