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ゆるしのレッスンをクリアした先に訪れる人生
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おはようございます
今日から「白い魔法使い」の１３日間がスタートします
「白い魔法使い」の１３日間は、
ゆるしのレッスンをクリアする期間です
この期間は、ゆるしをテーマに書いていきたいと思います。
世の中には、ゆるすことができずに、
前に進めない人は、大勢いらっしゃいます。
実際に、筆者である私も父との関わりに於いて、
ゆるすことができずに、
過去に囚われていた当事者の一人です。
自分のことがゆるせなかったり、
自分を傷付けた恋人をゆるせなかったり、
自分を見捨てた親をゆるせなかったり、
過去に起きた出来事や人をいつまでもゆるせずに、
罪悪感から自分自身を裁いてしまう、
そんな毎日を生きている方もいらっしゃるかもしれません。
あなたにとってその体験は、本当に辛く、
ゆるしがたいことなのでしょうね。
ですが、その感情を持ち続けていると、
いつまでも過去に囚われてしまいます。
頭ではわかっているけれど
心が付いていかない。。。
そんな時は沸き上がる感情を否定せず、
その体験で自分はどのように感じ、
どんな気持ちになったのか、
自分自身にインタビューして、
気持ちに寄り添ってあげましょう
ゆるせるようになるまでのプロセスは、
痛みとの闘いかもしれません。
ですが、奥底にある本当の気持ちに気付たとき、
心が解き放たれ、やがて感謝
に変わる時が訪れるでしょう。
ゆるしのレッスンをクリアして、未来
に向かって、
白い魔法使いの１３日間を過ごしましょう。
次回は、スタンフォード大学の精神医学者が書いた著書を題材に、
ゆるすことの意味に迫ってみたいと思います
今日も元気に行ってらっしゃい＾＾